Increment de salut i benestar

Sessions individuals personalitzades: el moment que necessitem per a nosaltres.

🌿 RESPIRACIÓ CONSCIENT, per aprendre a respirar àmplia i profundament, amb tota la teva capacitat. Aporta vitalitat i salut.

🌾 RELAXACIÓ, pas a pas. Un descans reparador.

🐬 IOGA NIDRA, relaxació meditativa, cap a un propòsit clar, enriqueix la ment i aporta pau.

Sessions a la teva mida, al teu ritme, en directe o des d’allà on estiguis (presencials i online – zoom). Classes guiades de 45 minuts, setmanals, quinzenals o puntualment.

Amb Elena Egido 📞 625 398 325 Figueres